Взять с собой
Эквадор- страна очень разная по климату. Да, она находится на Экваторе, но столица Кито в горах на высоте. И экскурсии у нас будут в горах, поэтому вместе с купальником в чемодан рекомендуем положить флисовую кофту и мембранную ветровку от ветра и дождя .
Рекомендуем взять комфортную одежду на все время поездки, принимая во внимание, что температура воздуха в горах будет от 10°С до 20°С, на пляже от 25°С до 35°С; температура воды в море около 25°.
Одежда
- комфортные штаны
- шорты
- футболка, 2-3 шт.
- качественная мембранная куртка
- лёгкий головной убор (шляпа с большими полями / бейсболка)
- спортивный костюм
- дождевик (пончо)
- флисовая кофта/толстовка
- купальник/плавки
Обувь:
- треккинговые полуботинки/ удобные кроссовки
- сандали /сланцы
- кроксы
Снаряжение:
- туристический рюкзак (20-30л.)
- накидка на рюкзак на случай дождя
- солнцезащитные очки в жёстком футляре
- солнцезащитный крем, крем от ожогов
- мыло, зубная щётка, паста
- гигиеническая помада
- личная аптечка
Медицинская страховка
Для участия в туре необходимо приобрести медицинскую страховку. Это обойдется вам около 70$. Не переживайте! Мы поможем вам её оформить.
Если у вас есть хронические заболевания, возьмите все необходимые вам лекарства.
ЛИЧНАЯ АПТЕЧКА
Пожалуйста, подготовьте необходимые для путешествия медикаменты:
– солнцезащитный крем с фактором защиты 50+
- гипоскен и для облегчения акклиматизации в горах
– бинт нестерильный, 7×14 см – 2 шт.
– бинт эластичный, 5 м
– перекись водорода, 3 %
– лейкопластырь бактерицидный – 2 шт.
– обезболивающее (например, кеторол) – 1 уп.
– уголь активированный – 3 уп.
– средство от простуды
– капли от насморка
– спрей для дезинфекции рук
– супрастин
– витамины
– пантенол (крем)
– гигиеническую губную помаду
– гигиенические влажные салфетки
– вату
– другие лекарства, необходимые именно вам
Не переживайте, если вы что-то забудете – у гида всегда с собой есть аптечка со всем необходимым.